<< 変わった形の巻 久々の吹奏楽の巻 >>

リハビリチャリンコの巻

今日は天気がいいし朝から何しようか考えてるうちに昼前になっちゃいました
(⌒-⌒; )

さて、久々にチャリンコにでも乗ってみようかと準備開

なにしろ昨年末にヘルニアの手術をして以来のチャリなので

空気を入れたり、パンク修理道具を準備したりとドタバタしました。


これ以上色黒になったらヤバイのでお日焼け止め(笑)も少々001.gif

自信もなくあまり無理はできないので
坂道もなく走りやすい小郡までの往復40kmコースです

e0287375_14235071.jpg

e0287375_14235227.jpg


今日は何かの大会があったみたいで途中沢山のチャリ軍団とすれ違いました。
ママチャリも激走してました⤴️

帰りはいつもの長沢ガーデンのポテトとたこ焼き

e0287375_14235493.jpg



美味しかった〜⤴️

これだけ食べたら40kmの亀走行ぐらいではカロリーを消化できませんね〜
(笑)


いつもありがとうございます。

ランキング参加中です。ポチッとしていただけたら喜びますヽ(`▽´)/

人気ブログランキングへ

[PR]
by kama696 | 2014-05-18 14:12 | 自転車
<< 変わった形の巻 久々の吹奏楽の巻 >>